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怎样才能使意志力更坚定?

怎样才能使意志力更坚定?


各个方面
坚定意志——坚持不懈
在我们的学习和练习中,可能会遇到许多实际困难。练习初期,有的人眼睛会有些不适应,出现流泪、酸痛感;有的人练习成绩会有起伏;有的人会在练习中途产生懈怠、懒惰情绪;有的人会出现身体的困倦、心理的厌倦;尤其是面临着是娱乐还是坚持完成每天的练习任务的矛盾心理时,这个时候,就需要我们的意志力来支撑我们的信念。
著名心理学家威廉·詹姆斯指出,要使一个人真正努力确实很困难,因为通常人经
过短暂的努力之后会感到很疲倦,即“疲乏的第一层面”,然后我们会想半途而废。但是我们很少推动自己穿透疲乏的层面,发掘下面隐藏的潜力。
美国华盛顿山的一块岩石上,立下了一个标牌,告诉后来的登山者,那里曾经是一个女登山者躺下的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已,如果她能多撑一百步,她就能活下去。
这个事例提醒人们,倒下之前再撑一会儿。胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中。似乎命运总在考验我们,在成功前设立一些沟沟坎坎,能坚持迈过去的人就是最后的成功者。
虽然我们当时可能会觉得困难重重,难以支撑,需要付出很大的努力去克服困难,但比较起它对我们一生的影响而言,这些努力就会显得微不足道了。
所以,每天关注你的意志力,把它作为与你学习密不可分的亲密伙伴,看看它会对你学习和事业的成功产生什么影响。
受了别人刺激,或者受到别人鼓励! 
经历的事情多了,意志力会越来越坚定 
做事不要拖拉,犹豫不决的人才能意志力不坚定 
1 没有捷径。
2 多受锻炼。
3 自我激励。 
我谈谈自己坚定意志的发源
第一次毕业的时候听老师唱给我们女声班的《豪情壮志在我胸》
我第一次看《仙剑奇侠传》被爱情故事所打动
最近一次的看网络小说《和空姐同居的日子》被主人公的遭遇而振奋 
你真的是太笨蛋拉
想想解放时期的老前辈不就可以得到启示吗?
最重要的是你自己有没有那个决心
大雪压轻松
你应该要自己去面对
不是在这里寻求答案的
这样只会浪费你的时间 
你如果只能做10个俯卧撑 那么你就坚持做11个
你如果经常赖床30分钟 那么明天你就只赖25分钟
你如果一天最少要抽10支烟 那么明天你就只抽9支
简单吗 可是要做到可是很难的 
不段给自已压力 压力就是动力 有了动力就知道意志力是什么了 
意念!!很重要 
首先要有目标.有了目标你就比较容易集中和努力.在努力的过程,你就是不断的在锻炼的过程.意志力也会慢慢变的坚定的 
当你的意志力不坚强时,你就对自己说在不坚强点,那我就不能锻炼成一个意志力很强的人了,也许我以前的努力都要白费了,那我不是傻子吗?这样一想,你会感到你又有了动力了,你就会坚持下去了,相信自己,你会意志力不断坚强起来的。 
摔倒,爬起。
摔倒,爬起。
摔倒,爬起。 
一个人的意志力的坚定的程度在于他受过苦难的多少 
这里有个简单的办法:每天强迫自己做一件自己不愿意做的事情!!不管这件事多么小 
你真的是太笨蛋拉
想想解放时期的老前辈不就可以得到启示吗?
最重要的是你自己有没有那个决心
大雪压轻松
你应该要自己去面对
不是在这里寻求答案的
这样只会浪费你的时间 
建议你去看韩国连续剧<大长今>这部片,应该有收获吧! 
每天有目标,
每天完成它.
完不成的话下次找一个小点的目标让目标合理化. 
你只要相信
做什么事只要我努力一定会成功
其次就心里不要产生什么压力,以为做不好会让人笑话
你只要想我做了我就是好样的
失败乃成功之母呀,没有失败哪有成功
这样想你一定可以做成大事的呀 


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